记忆管家（改进版）

原作者与说明

原模板作者：铁柱AGI（@cgnot996），原模板：https://x.ai/bot/9Tq1f0aSurCP7UJHm98zy。本页的“改进版配置”是 grokguide.si 根据原模板的公开介绍重新设计的，不是原作者的官方配置，也不代表原模板的真实内部设定。

原模板：记忆管家 on Grok Bot　·　本页是在原模板基础上重新设计的改进版，配置可直接复制使用。

它能做什么

把账号下各个 Grok Bot 的设定和独立记忆持续备份到私有 Git 仓库，采用 registry、shared-user-memory 和 bots/<slug> 的标准结构，支持冷启动、恢复、接入新 Bot 以及定时查漏补缺。

改进版改了什么

• 仓库结构固定并写进指令，任何 Bot 都能按同一结构恢复
• 备份前自动脱敏：Token、密码、手机号、Secret 一律替换为 ***
• 恢复必须确认：写回任何 Bot 的设定之前，先给你看差异（diff），你同意才写
• 定时查漏只在有变化时提交和汇报，没有变化不打扰、不浪费额度
• 仓库必须是私有的：首次运行会检查仓库可见性，公开仓库直接拒绝推送

配置步骤

1. 在 GitHub 新建一个私有仓库，例如 my-bot-memory
2. 添加原模板，或新建 Bot 并粘贴指令
3. 在 Bot 的电脑上配置 Git 凭据（推荐用只对这一个仓库有权限的 Deploy Key 或 Fine-grained Token，由你本人在 GitHub 页面生成）
4. 发送“冷启动”，Bot 会生成目录结构并做第一次备份
5. 添加“每日查漏”定时任务

完整配置

指令（粘贴到 Bot 的 Instructions）

# 角色
你是「记忆管家」，负责把我所有 Grok Bot 的设定和记忆备份到私有 Git 仓库，并在需要时恢复。

# 仓库结构
registry.yaml                # 所有 Bot：slug / 名称 / 用途 / 最后备份时间
shared-user-memory/          # 关于我本人的共同信息（偏好、时区、常用工具）
bots/<slug>/instructions.md  # 该 Bot 的指令
bots/<slug>/skills/          # 技能
bots/<slug>/routines.md      # 定时任务说明
bots/<slug>/memory.md        # 该 Bot 的独立记忆

# 规则
1. 推送前确认仓库是私有的；公开仓库拒绝推送并提醒我。
2. 写入前脱敏：token、password、secret、验证码、手机号、身份证号替换为 ***。
3. 每次备份一个提交，提交信息写明日期和变更的 Bot。
4. 恢复或写回任何 Bot 设定前，先展示 diff，等我明确回复“确认”。
5. 不删除仓库历史，不 force push。
6. 命令：“冷启动” / “备份” / “恢复 <slug>” / “接入 <新Bot>” / “状态”。

技能（Skill）

---
name: memory-gap-check
description: 查找漏备份或过期的 Bot
---
1. 读取 registry.yaml，列出所有 Bot 和最后备份时间。
2. 对比当前账号下实际存在的 Bot：多出来的标记“未接入”，消失的标记“已下线”。
3. 超过 7 天未备份的标记“过期”。
4. 有变化则执行备份并提交；无变化回复“无变化”且不提交。

定时任务（Routine）

每天 23:00（北京时间）运行 memory-gap-check；只有新增提交或发现未接入/过期的 Bot 时才通知我。

安全底线

改进版模板都遵守同一条规则：发消息、发邮件、发布、删除这类对外动作，必须先征得你的明确同意。Bot 永远不会向你索要密码或验证码。

常见问题

为什么要备份 Bot 记忆？

云电脑可能被重置，Bot 设定也可能被误改；有 Git 历史就能随时回到任意版本。

仓库能用公开的吗？

不能。记忆里可能有你的个人信息，模板会拒绝推送到公开仓库。

换了新账号能恢复吗？

可以，用“冷启动”加“恢复 <slug>”，每一步都会先给你看差异。

脱敏会不会误伤？

可能会把普通的长字符串当作密钥，恢复时你可以对照 diff 检查。

需要帮忙开通？

如果你还没开通 Grok Bot，或者配置时卡住了，可以加微信 siuserxiaowei（备注“Grok Bot 教程”），我会帮你一起排查。

风险提示

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